Olejek tymiankowy – uniwersalny środek eteryczny

Strona główna » Blog » Olejek tymiankowy – uniwersalny środek eteryczny


Tymianek (Thymus vulgaris L) ze względu na swoje uniwersalne właściwości jest uważany za jedną z najbardziej powszechnych roślin leczniczych na świecie. Stąd też, powstający z niej olejek tymiankowy znajduje tak szerokie zastosowanie w kuracyjnych zabiegach aromaterapeutycznych.

Nazwa rośliny pochodzi od greckiej nazwy „thymus”, co oznacza perfumy. Vulgaris z kolei, odnosi się do jej pospolitego występowania w przyrodzie. Tymianek to niewielki krzew o małych, bardzo aromatycznych, szaro-zielonych liściach i fioletowych lub różowych kwiatach. Roślina występuje głównie w regionie śródziemnomorskim, chociaż można ją również spotkać w Azji. Różne rodzaje tymianku charakteryzują się ostrym, świeżym i balsamicznym aromatem, który jest bardzo przenikliwy i skoncentrowany (źródło).

Co to jest olejek tymiankowy?

olejek tymiankowy

Jest to produkt, który otrzymuje się z nadziemnych części krzewu. Eteryczny olejek tymiankowy uzyskuje się różnymi metodami, ale najbardziej powszechną jest destylacja przy pomocy pary wodnej.

Olejek z tymianku jest jednym z dziesięciu najpopularniejszych olejków eterycznych dostępnych na rynku (obok min.: olejku lawendowego, olejku z drzewa herbacianego i olejku z czarnuszki), ze względu na swoje zastosowanie w przemyśle chemicznym, kosmetycznym, spożywczym, perfumeryjnym i farmaceutycznym. Specyfik używano już jako zioło lecznicze w czasach starożytnych, z którego to przygotowywano uniwersalne napary lecznicze. Dzisiaj jego zastosowanie w ziołolecznictwie jest bardzo dobrze znane, ugruntowane i poparte w literaturze naukowej.

Olejek z tymianku – właściwości i zastosowanie

Olejek z tymianku na przeziębienie i kaszel

Badania wykazały, że olejek tymiankowy łagodzi infekcje powodujące przeziębienie lub kaszel (źródło), a jego składniki działają przeciwbakteryjnie. Właściwości produktu czynią go jednym z najbardziej efektywnych naturalny środków na dokuczliwe objawy przeziębienia i zatkany nos.

Naturalny środek antyseptyczny

olejek z tymianku w kosmetykach

Tymianek wyróżnia się silnym działaniem antyseptycznym, toteż ekstrakt z rośliny stosuje się w zwalczaniu bakterii i grzybów obecnych na skórze i na błonach śluzowych. W badaniach przeprowadzonych na pacjentach z infekcjami jamy ustnej, dróg oddechowych i układu moczowo-płciowego, którym regularnie podawano leki z zawartością tymianku, stwierdzono znaczną poprawę. Zauważono także, że środek wykazuje działanie przeciwbakteryjne wobec niektórych szczepów odpornych na antybiotyki! (źródło).

Olejek tymiankowy – doskonały środek odrobaczający

Na rynku dostępne są produkty organiczne z tymiankiem, które stosuje się jako naturalne lekarstwa na odrobaczenia.

Poprawia witalność skóry i chroni przed trądzikiem

Dzięki swoim aktywnym składnikom, olejek tymiankowy pozytywnie wpływa na wygląd skóry, oraz nadaje jej zdrowszy wygląd i blask. Aby w pełni skorzystać z darów jakie oferuje nam ten naturalny kosmetyk, zwyczajnie dodaj kilka kropel olejku eterycznego z tymianku do Twoich kosmetyków do cery trądzikowej, aby tym samym dezynfekować skórę i naturalnie ją oczyścić.

Olejek z tymianku spowalnia proces starzenia

W badaniu opublikowanym w British Journal of Nutrition, zaprezentowano potencjalne korzyści olejku tymiankowego jako dietetycznego przeciwutleniacza, który usprawnił funkcjonowanie mózgu i skład kwasów tłuszczowych u starszych szczurów (więcej informacji).

Zwalcza nieświeży oddech i próchnicę

preparat eteryczny na piękny uśmiech

Podobnie jak olejek eukaliptusowy, również i esencja z tymianku pomaga dbać o zdrowie jamy ustnej, dziąseł i zębów. Ale to nie wszystko! Dzięki aktywnemu składnikowi o nazwie: tymol, eteryczny olejek tymiankowy pomaga chronić zęby przed próchnicą.

Olejek tymiankowy działa relaksująco i antystresowo

Olejek z tymianku pomaga rozluźnić napięte mięśnie, zwalczyć stres i lęki, zapewniając tym samym równowagę i spokój. Aby zastosować produkt, możesz dodać kilka jego kropel do kąpieli, dyfuzora lub po prostu wdychać, nanosząc kilka kropel na poduszkę.

Pomaga zrównoważyć hormony

Olejek eteryczny z tymianku równoważy poziom progesteronu. W badaniach przeprowadzonych przez Society for Experimental Biology and Medicine zauważono, że spośród 150 ziół przebadanych pod kątem produkcji progesteronu, olejek tymiankowy okazał się jednym z sześciu olejków eterycznych o najwyższych właściwościach stymulacji hormonalnej. W ten sposób stwierdzono, że specyfik opóźnia menopauzę i łagodzi takie objawy jak: wahania nastroju, nagłe uczucie gorąca i bezsenność (źródło).

Olejek tymiankowy łagodzi napięcie przedmiesiączkowe

kosmetyk na bóle menstruacyjne

Bardzo wiele pań cierpi na bóle związane z napięciem przedmiesiączkowym. Na szczęście, naturalny olejek tymiankowy to znakomity preparat, który pomoże Ci je zwalczyć. Udowodniono, że wcieranie kilku kropel olejku z tymianku w okolicę brzucha dwa razy dziennie, razem z niewielką ilością olejku bazowego (np. olejku arganowego, czy olejku kokosowego), działa przeciwbólowo i łagodzi dyskomfort związany z napięciem przedmiesiączkowym.

Działania moczopędne

Esencja eteryczna z tymianku pomaga pozbyć się nadmiaru płynów w organizmie. Dlatego też, zaleca się stosowanie produktu u osób z problemem oddawania moczu (zatrzymywanie płynów).

Olejek tymiankowy stymuluje funkcje mózgu. Polepsza pamięć

Stymulujące działanie tego olejku eterycznego sprzyja funkcjom poznawczym, takim jak uczenie się, pamięć i skupianie uwagi. Szczególnie poleca się go osobom, które miewają problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Specyfik idealnie nadaje się do przeprowadzania sesji aromaterapeutycznych w domu. Wystarczy, ze dodasz kilka kropel ekstraktu z tymianka do dyfuzora i już możesz cieszyć się relaksacyjną terapią w zaciszu własnego domu.

Jak używać olejku tymiankowego

zastosowanie olejku eterycznego
  • Skóra: w stężeniach do 10% aplikuj olejek maksymalnie trzy razy dziennie. Możesz go stosować na przykład wcierając 2-3 krople olejku w miejsce infekcji skórnej, lub na wysypki.
  • Stosuj olejek jako dodatek do kąpieli – 0,007-0,025 g na litr wody.
  • Jeśli chcesz udrożnić błonę śluzową nosa, dodaj dwie krople olejku tymiankowego do 2 litrów bardzo gorącej wody. A następnie zrób sobie sesję inhalacyjną.
  • Aby złagodzić zmęczenie, stres, dodaj dwie krople olejku z tymianku do wanny z ciepłą wodą i zażyj relaksującą kąpiel.
  • Możesz również użyć ekstraktu jako płynu do płukania ust. W tym celu dodaj dwie krople olejku tymiankowego do pół szklanki wody i przepłucz jamę ustną.

Przeciwwskazania

  • Podobnie jak w przypadku każdego innego olejku eterycznego, zdecydowanie odradza się stosowanie preparatu u dzieci poniżej 12 roku życia.
  • Olejek tymiankowy nie powinien być aplikowany bezpośrednio na twarz ze względu na ryzyko skurczu krtani.
  • Przed nałożeniem na skórę wykonaj testy alergiczne skóry na wewnętrznej stronie nadgarstka.
  • Jeśli cierpisz na problemy z sercem, lub zaburzenia hormonalne, które pogarszają się w wyniku ekspozycji na estrogeny; przed zażyciem preparatu bezdyskusyjnie skonsultuj się z lekarzem.
  • Jeżeli po zażyciu olejku doznasz uczucia duszności, lub gorączki, natychmiast skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
  • W przypadku nadciśnienia, należy zachować ostrożność podczas kąpieli relaksacyjnych z użyciem olejku eterycznego z tymianku.
  • Nie zaleca się zażywania specyfiku w okresie ciąży i laktacji.
  • Jeśli zauważysz reakcję uczuleniową na olejek tymiankowy, natychmiast przerwij jego stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym personelem medycznym.

Pamiętaj! Powyższy artykuł pełni tylko i wyłącznie rolę informacyjną! Zalecamy konsultacje ze specjalistą, przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego. W ten sposób będziesz miał pewność, ze produkt eteryczny który stosujesz nie wpłynie niekorzystnie na Twoje zdrowie.

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry