Brak energii w życiu to bardzo pospolity problem, zarówno wśród osób młodych, jak i seniorów. Jego przyczyną jest najczęściej nieodpowiedni styl życia, tj. niewłaściwe odżywianie, brak ruchu na świeżym powietrzu, nadmiar obowiązków, stres z którym nie umiemy sobie radzić. Na …
Jak mieć więcej energii? Co robić aby nigdy jej nie zabrakło? Czytaj Więcej »
Praca, dom, obowiązki i ciągły pośpiech to dla większości z nas „chleb powszedni„. Przecież nikt oprócz nas samych nie załatwi tych wszystkich pilnych spraw, które codziennie na nas czekają. Życie w XXI wieku naprawdę nie jest łatwe, a stres spowodowany …
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Proste i skuteczne rozwiązania. Czytaj Więcej »
Na dzisiaj przygotowałem kilka „perełek” dla tych, którzy podobnie jak ja, od czasu do czasu lubią urządzać sobie wieczorne spa w domowym zaciszu. Chodzi mi o olejki eteryczne do kąpieli, które umilą każdą chwilę sam na sam w łazience. Długie …
Problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyka coraz to większej liczby osób na całym świecie (głównie dorosłych). Stres, niezdrowe odżywianie, brak ruchu, to tylko kilka czynników, z powodu których tak dużo ludzi cierpi na problemy układu wieńcowego. Na rynku istnieje cała masa …
Jeszcze tylko 3 godziny w pracy, a później tylko odebrać dzieci ze szkoły, zrobić zakupy, odpowiedzieć na wszystkie wiadomości na mediach społecznościowych i już można zabierać się za gotowanie kolacji. „Jeśli tylko doba trwałaby 48 godzin, albo przynajmniej nie musiał@bym …
Jak zacząć medytować, czyli medytacja dla początkujących. Czytaj Więcej »
Na ostre zapalenie zatok cierpią przede wszystkim osoby zamieszkujące kraje o klimacie umiarkowanym, w których przez większą część roku jest chłodno (Polska także się do nich zalicza). Choroba zbiera swoje żniwa zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym, kiedy to zaczynają …
Naturalne afrodyzjaki to nic innego jak produkty zwiększające libido, dzięki którym zarówno kobiety jak i mężczyźni nabierają ochoty na miłosne igraszki. Afrodyzjak to substancja pomagająca wzbudzić popęd seksualny (zainteresowanie drugą osobą), a sama nazwa pochodzi od Afrodyty – mitologicznej bogini …
Naturale afrodyzjaki – odzyskaj ochotę na seks! Czytaj Więcej »
Zapachowe olejki eteryczne to cuda natury o właściwościach przeciwbakteryjnych, odświeżających i dezynfekujących, które bez wątpliwości warto wdychać. Używając je w aromaterapii poprawimy samopoczucie, odpędzimy przeziębienie, czy odprężymy się po stresującym dniu. Powinniśmy jednak uważać, ponieważ nieodpowiednia dyfuzja olejków może sprawić, …
Wybieramy najlepszy dyfuzor zapachowy do olejków eterycznych Czytaj Więcej »
Nie ma nic przyjemniejszego po ciężkim dniu pełnym obowiązków, niż uspokajający, sielankowy aromat świec zapachowych. Satysfakcja jest tym większa, jeśli wykonamy je samodzielnie. Możemy to zrobić w dość prosty sposób, bez konieczności wydawania dużych pieniędzy na składniki. Na pewno wszyscy …
Jak samemu zrobić naturalne świece zapachowe o cudownym aromacie? Czytaj Więcej »
Drewienko Palo Santo było już znane w czasach starożytnych, w których to dawne plemiona zamieszkujące Amerykę Południową i Środkową, mocno wierzyły w jego magiczną moc. Tak jest! Wieki temu, sądzono, że przyjemny aromat drewienka odpycha negatywne emocje, złe myśli, a …
